Bevrijd je voetendag 24 mei - workshop Vitaal via je voeten

Wil jij leren en ervaren wat je voeten – je fundament van je lichaam - voor je vitaliteit en ontspanning kunnen betekenen? Maak dan kennis met tennisbalmassage en eenvoudige bewegingen die je makkelijk in je dagelijks leven kunt integreren om vitaal te blijven, te ontspannen en goed te aarden.

 

Laat je verwonderen en voel waarom doe-het-zelf-onderhoud van je voeten zo belangrijk is voor je héle lichaam en geest.

En vervolg hierna je dag stevig vanuit je basis, opgeladen EN ontspannen!

 

Dit jaar die ik mee met de landelijke 'Bevrijd je voeten-dag' op vrijdag 24 mei. Overal in het land kan je meedoen met leuke voetenactiviteiten om de voeten de aandacht  te verdienen die ze nu eigenlijk tekort komen.

 

Speel, dans en oefen zonder schoenen!

Ik heb er zin in! Jij ook?

 

Ik organiseer dit evenement in samenwerking met de prachtige Kasteeltuin Nijevelt.

Meedoen met mijn activiteit?
Kosten zijn een bijdrage op vrijwillige basis die ik aan een goed doel zal doneren. Ik denk nu aan Stichting het Vergeten kind.

 

Graag wel van te voren aanmelden via onderstaand formulier zodat ik weet op hoeveel mensen ik kan rekenen (ik heb ruimte voor ongeveer 15 personen):

Datum: 24 mei 15:00-16:00

Locatie:

Kasteeltuin Nijevelt in De MEERN. De tuin ligt in de wijk Veldhuizen in Utrecht-De Meern, aan het einde van de straat Haarlerberg, langs de De Milan Viscontilaan.

Vier redenen om mee te doen met deze voeten-workout?

 

  1. Om de dag goed in balans door te komen
  2. Om pijntjes in je lichaam te verminderen
  3. Om uit je hoofd te komen
  4. Om een makkelijk ‘tussendoor te doen’ zelfmassage van je voeten te leren

Een andere keer je voeten 'bevrijden' en bijvoorbeeld op blote voeten buiten lopen? Dan kan ik je de sensaties van blote voetpaden aanraden:

Blote voetpaden in Nederland

 

En als je mijn workshop hebt gevolgd kun je ook meedoen met mijn whatsappchallenge om je te ondersteunen 'aandacht voor je voeten' ook daadwerkelijk in de praktijk te gaan inpassen in je dagelijkse routine.

 

Mocht je het leuk vinden om mij te volgen op social media of neem contact op via Barbara@flexforflow.nl: