Onze geboorte is meer dan een medische gebeurtenis. Alles wat we in dat proces meemaken – gewenst zijn of niet, een moeilijke of snelle bevalling, te vroeg geboren worden of gescheiden zijn van onze ouders – nestelt zich in ons lijf. Het is een verhaal dat we onszelf gaan vertellen, vaak zonder woorden.

Internationaal geboorte-expert Anna Verwaal noemt de geboorte “de reis die ons leven vormt”. Wat we toen beleefden, beïnvloedt hoe we nu vertrouwen, ons overgeven en ons verbinden met anderen – en met onze ouders. Verschillende experts op het gebied van trauma en lichaam, zoals Gabor Maté en Bessel van der Kolk, wijzen erop dat ons lichaam niets vergeet. Ook Bruce Lipton benadrukt dat iedere cel een geheugen draagt. Ons geboorteverhaal leeft dus in ons lijf voort, in ons zenuwstelsel, in onze spieren en in onze diepste patronen.

En juist omdat het lichaam herinnert, kan een zachte aanraking ruimte maken om die eerste indrukken opnieuw te ontmoeten en te verzachten.

Hoe je lichaam geboortetrauma onthoudt en wat je voeten vertellen

De eerste indrukken van ons bestaan worden opgeslagen in ons zenuwstelsel en in diepe kernspieren, zoals de psoas – ook wel de spier van de ziel genoemd. Wanneer daar spanning achterblijft, kan het voelen alsof je nooit helemaal veilig kunt landen.

Onze voeten en enkels spelen hierin een sleutelrol: ze zijn de wortels, het fundament van ons lichaam. Hier maken we letterlijk contact met de aarde. Dáár begint aarden, daar kan de eerste zachte landing plaatsvinden. En het bijzondere is: op onze voeten bevinden zich ook de reflexzones van de psoas, van de pre- en perinatale (geboorte)lijn en van de oersegmenten vanwaaruit ons lichaam is opgebouwd. Het is alsof je via je voeten toegang hebt tot je oudste verhalen.

Prenataal verlies en voetreflexologie

Die eerste fase in de baarmoeder kan diepere sporen nalaten dan we vaak beseffen. Zo kan prenataal verlies van een tweeling, waar iemand zich vaak niet bewust van is, later in het leven voelbaar zijn. Jacqueline Conings beschrijft in haar boek Alleen geboren hoe dit verlies zich kan uiten in patronen van gemis, moeite met verbinden, het vermogen om te landen in jezelf of een voortdurend zoeken naar heelheid. Ook al is de andere helft er niet meer, het lichaam en het onderbewuste dragen dit verlies mee. Er wordt gezegd dat een op de tien zwangerschappen begint met een tweeling.

Ik zie in mijn praktijk dat juist in de Verbroken Verbindingmassage ruimte kan ontstaan om dit bewust te worden en het gemis te erkennen. Het geeft de mogelijkheid om contact te maken met oude gevoelens van eenzaamheid of scheiding, en deze een nieuwe bedding te geven in het hier en nu. En dat kan doorwerken in de relaties en dagelijks leven.

Geboortepatronen tijdens de zwangerschap

Niet alleen verlies, ook omstandigheden tijdens de zwangerschap zelf kunnen patronen achterlaten. Wat mij persoonlijk raakte, was de ontdekking dat mijn moeder tijdens de zwangerschap rookte. Destijds werd dat zelfs aanbevolen – het zou leiden tot kleinere baby’s en dus makkelijker bevallingen (!).

Wendy van de Pas legt - tijdens mijn bijscholingsdag - echter uit dat nicotine, maar ook medicijnen en andere stoffen, een directe invloed hebben op hoe een kind zich ontwikkelt en hoe het zich later in het leven kan voelen. Ik herken dat zelf sterk: ik zorg er onbewust altijd voor dat ik iets te eten bij me heb, ook al is er overal overvloed. In mijn systeem leeft nog steeds het oude overlevingsmechanisme: “ik zou maar eens (eten) tekortkomen.” Het is een voorbeeld van hoe prenatale ervaringen ons gedrag kunnen kleuren, soms een leven lang.

Hoe je geboorteverhaal je relaties beïnvloedt

De Verbroken Verbindingmassage is een zachte, helende massage die kan helpen geboortepatronen te verzachten en de verbinding met jezelf. Wat ik vaak zie in mijn praktijk, is dat deze massage ook de relatie met ouders kan raken. Wanneer het mogelijk is om met hen te praten, kan een gesprek over je geboortetijd een bijzondere voorbereiding zijn. Het geeft inzichten en kan zelfs onverwachte zachtheid en verbinding brengen. De massage werkt al op zowel fysiek als energetisch niveau, maar een gesprek eromheen versterkt de ervaring en maakt het concreet. Overigens is het bevallingsverhaal van de moeder niet direct ook het geboorteverhaal van het kind, deze kan het heel anders hebben beleefd. Ook een prettige geboorte kan traumatisch zijn voor het kind zelf.

Voetreflexologie voor herstel van geboortetrauma

Wat een sessie teweegbrengt, verschilt per persoon. Soms vallen er puzzelstukjes op hun plek of ontstaat er meer begrip voor jezelf, soms blijft het bij een subtieler gevoel van ontspanning of zachtheid. De geboorte hoeft dus geen last te blijven die je fundament wankel maakt. Met zachtheid, aanraking en bewustwording kan voetreflexologie helpen spanning van geboortetrauma los te laten en meer innerlijke rust en stabiliteit te vinden.

Ontdek de Verbroken Verbindingmassage - een zachte vorm van reflexologie die onbewuste patronen kan verzachten en je helpt te landen in jezelf.